ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ: ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນໂລກການດູແລຜິວໜັງ ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງເສີມຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ, ເຂັມ ຫຼື ເວລາພັກຜ່ອນ. ແຕ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຜິວໜັງຂອງເຈົ້າກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເປັນປະຈຳ?

ບົດຄວາມນີ້ຈະອະທິບາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ທັງທາງດ້ານສາຍຕາ ແລະ ຊີວະວິທະຍາ - ຈາກກອງປະຊຸມຄັ້ງທຳອິດ to ຜົນໄດ້ຮັບໄລຍະຍາວ.

ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກແນວໃດ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃຊ້ຄວາມຍາວຄື້ນລະດັບຕ່ຳ (ໂດຍປົກກະຕິລະຫວ່າງ630nm ແລະ 850nm) ທີ່ຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງໄດ້ເລິກ. ມັນກະຕຸ້ນພະລັງງານຂອງຈຸລັງ (ການຜະລິດ ATP), ເສີມສ້າງ collagen ແລະ elastin, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ - ທັງໝົດນີ້ແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເປັ່ງປະກາຍ.

ກ່ອນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ: ບັນຫາຜິວໜັງທົ່ວໄປ

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມ RLT, ຜູ້ໃຊ້ອາດຈະປະສົບບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ:

• ເສັ້ນດ່າງ ແລະ ຮິ້ວຮອຍລະອຽດໆ

• ສີຜິວບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ຜິວໜັງຫ່ຽວ

• ອາການແດງ ຫຼື ອັກເສບ

• ສິວ ຫຼື ຝ້າ

• ໂຄງສ້າງຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ຫຍາບຄາຍ

• ຮອຍແປ້ວ ຫຼື ຮອຍດຳ

ບັນຫາຜິວໜັງເຫຼົ່ານີ້ມັກເກີດຈາກອາຍຸ, ການຖືກແສງແດດ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຫຼື ການອັກເສບທີ່ຕິດພັນ - ບັນຫາທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແນໃສ່ລະດັບເຊວ.

ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ: ມີຫຍັງປ່ຽນແປງ?

1. ຫຼັງຈາກ 1–2 ອາທິດ: ການປັບປຸງໃນໄລຍະຕົ້ນໆ

• ຜິວໜັງຮູ້ສຶກອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ

• ການຫຼຸດຜ່ອນອາການແດງ ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍ

• ຮອຍດ່າງນ້ອຍໆອາດຈະເລີ່ມຈາງລົງ

• ຜິວໜັງອາດຈະມີສີອ່ອນໆ

ຄຳແນະນຳ: ຖ່າຍຮູບ "ກ່ອນ"! ການປັບປຸງເລັກໆນ້ອຍໆສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ໄວ.

2. ຫຼັງຈາກ 4–6 ອາທິດ: ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ

• ການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວແລະຕີນກາ

• ສີຜິວ ແລະ ໂຄງສ້າງຜິວທີ່ດີຂຶ້ນ

• ສິວຈະເກີດຂຶ້ນໜ້ອຍລົງ

• ຜິວໜັງທີ່ແຂງແຮງຂຶ້ນ, ເຕັ່ງຕຶງຂຶ້ນເນື່ອງຈາກ collagen ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ

• ຮອຍແປ້ວອາດຈະເລີ່ມຈາງລົງ ແລະ ລຽບນຽນຂຶ້ນ

ຄວາມສະໝໍ່າສະເໝີເປັນກຸນແຈສຳຄັນ - ການປິ່ນປົວເປັນປະຈຳ 3-5 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດຈະນຳໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

3. ຫຼັງຈາກ 8–12 ອາທິດ: ການຫັນປ່ຽນໄລຍະຍາວ

• ຮອຍຫ່ຽວຫຼຸດລົງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ

• ຜິວໜັງເບິ່ງຫຼາຍຂຶ້ນຜິວພັນສະໝໍ່າສະເໝີ, ອ່ອນເຍົາ ແລະ ສົດໃສ

• ຮອຍດ່າງຫຼັງສິວ ແລະ ເມັດສີຈາງລົງ

• ການອັກເສບ ແລະ ສິວຫຼຸດລົງຕາມການເວລາ

• ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວໜັງໂດຍລວມດີຂຶ້ນ

ການໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບ ແລະ ປ້ອງກັນອາການໃໝ່ຂອງການແກ່ກ່ອນໄວ.

ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເປັນຈິງ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງບໍ່ແມ່ນສິ່ງມະຫັດສະຈັນທີ່ເກີດຂຶ້ນພຽງຄັ້ງດຽວ - ມັນແມ່ນຂະບວນການທຳມະຊາດ, ຄ່ອຍໆເປັນໄປຜູ້ໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ເຫັນການປັບປຸງທີ່ສຳຄັນພາຍໃນ 8-12 ອາທິດຂອງການນຳໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອລວມກັບການດູແລຜິວໜັງທີ່ດີ.

ສິ່ງທີ່ມັນບໍ່ເຮັດ

• ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແດງ

• ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລອກອອກ ຫຼື ປອກເປືອກ

• ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນລະອຽດອ່ອນ ແລະ ເປັນທຳມະຊາດ—ບໍ່ໜ້າປະທັບໃຈຄືກັບຢາສັກ ຫຼື ເລເຊີ

• ຕ້ອງການຄວາມສອດຄ່ອງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຍືນຍົງ

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສະເໜີວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນແຕ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວໜັງຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ. ໂດຍການເສີມສ້າງຄໍລາເຈນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະ ການສ້ອມແປງຈຸລັງ, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຄາດຫວັງວ່າຜິວໜັງຈະລຽບນຽນ, ສົດໃສຂຶ້ນ, ແລະ ເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວໃນໄລຍະເວລາ.

ໂດຍບໍ່ມີການຢຸດພັກ ແລະ ມີຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຈຶ່ງເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ ແລະ ຍືນຍົງສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການເສີມຂະຫຍາຍການເດີນທາງການດູແລຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າ.