ຕຽງອາບແດດຈຳລອງແສງແດດໂດຍໃຊ້ລັງສີອັລຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ທຽມ, ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຜະລິດເມລານິນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີລັກສະນະເປັນສີນ້ຳຕານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕຽງອາບແດດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ, ແລະ ບາງຄົນອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບສູງກວ່າ.
ຜູ້ທີ່ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບການໃຊ້ຕຽງອາບແດດ:
-ຜູ້ທີ່ມີຜິວໜັງແພ້ງ່າຍ ຫຼື ຜິວໜັງທີ່ໄວຕໍ່ແສງແດດ
ຜູ້ທີ່ມີຜິວຂາວ (ປະເພດ Fitzpatrick I–II) ມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກແດດເຜົາ ຫຼື ເກີດຜື່ນແດງໄດ້ງ່າຍ ເນື່ອງຈາກມີເມລານິນໜ້ອຍ.
ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ແພ້ແສງ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດລູປຸສ ເອີຣີທີມາໂຕຊັສ ຫຼື ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຈາກແສງແດດ) ອາດຈະມີອາການອັກເສບຜິວໜັງ.
ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວໜັງ
- ຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດສ່ວນຕົວ ຫຼື ຄອບຄົວຂອງມະເຮັງຜິວໜັງຊະນິດເມລາໂນມາ, ມະເຮັງຈຸລັງພື້ນຖານ, ແລະອື່ນໆ.
- ຜູ້ທີ່ມີຕຸ່ມກ່ອນເປັນມະເຮັງ (ເຊັ່ນ: ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບຈາກແສງແດດ).
ໄວລຸ້ນ (ອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 18 ປີ)
ໄວລຸ້ນມີຜິວໜັງບາງລົງ ແລະ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກລັງສີອັນຕຣາໄວໂອເລັດຫຼາຍ, ເຊິ່ງອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວໜັງໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່.
ບາງປະເທດ, ເຊັ່ນສະຫະລັດອາເມລິກາ ແລະ ອົດສະຕາລີ, ໄດ້ອອກກົດໝາຍຫ້າມເດັກນ້ອຍໃຊ້ຕຽງອາບແດດ.
ແມ່ຍິງຖືພາ
ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການຖືພາອາດເຮັດໃຫ້ຮອຍດ່າງດຳ (chloasma) ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ການສຳຜັດກັບລັງສີ UV ສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາເມັດສີຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງ (ເຊັ່ນ: ຫ້ອງອາບແດດ) ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກໃນທ້ອງ ແລະ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງ.
ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຄວາມງາມທາງການແພດເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້
ຊັ້ນປ້ອງກັນຜິວໜັງຈະແຕກຫັກງ່າຍຫຼັງຈາກການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີ, ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີ ແລະ ການໃຊ້ເຂັມນ້ອຍໆ, ດັ່ງນັ້ນການສຳຜັດກັບລັງສີ UV ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເມັດສີ ຫຼື ຜິວດຳໄດ້ງ່າຍ.
ສະຖານະການທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ:
ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຂ້າງເທິງນີ້ ສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ໃນລະດັບປານກາງ, ແຕ່ຕ້ອງຄວບຄຸມຄວາມຖີ່ຂອງການໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດ (ບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ບໍ່ເກີນ 10 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ).
ໃຫ້ໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນກ່ອນການນຳໃຊ້, ເຊັ່ນ: ການທາໂລຊັ່ນຟອກຜິວໜັງ ແລະ ໃສ່ແວ່ນຕາ, ແລະ ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຟື້ນຟູຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າສຳລັບການຟອກໜັງ
- ຜະລິດຕະພັນຟອກໜັງແບບຈຳລອງ (ໂລຊັ່ນ/ສະເປຣຟອກໜັງທີ່ມີ DHA).
- ຄຣີມບຳລຸງຜິວຂາວ/ບຣອນເຊີທັນທີ (ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ລັງສີ UV).