ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າຕຽງອາບແດດເປັນພຽງລຸ້ນທີ່ປອດໄພກວ່າ ແລະ ໄວກວ່າຂອງແສງແດດ - ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ການປ່ອຍລັງສີ UV ຈາກຕຽງອາບແດດສາມາດຮຸນແຮງກວ່າຫຼາຍ. ການເຂົ້າໃຈວ່າຕຽງອາບແດດປຽບທຽບກັບແສງແດດທຳມະຊາດແນວໃດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຜິວໜັງຂອງທ່ານ.
1. ຄວາມເຂັ້ມຂອງ UV ໃນຕຽງອາບແດດ ທຽບກັບ ແສງແດດ
-
ແສງແດດທຳມະຊາດ:ໃນຕອນທ່ຽງຂອງລະດູຮ້ອນ, ລະດັບ UV ຈະຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດແຕ່ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະຖານທີ່ ແລະ ສະພາບອາກາດ.
-
ຕຽງອາບແດດ:ຕຽງອາບແດດທາງການຄ້າຫຼາຍແຫ່ງປ່ອຍລັງສີ UVແຂງແຮງກວ່າ 3–6 ເທົ່າຫຼາຍກວ່າແສງແດດໃນຕອນທ່ຽງຂອງລະດູຮ້ອນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຢູ່ເທິງຕຽງອາບແດດສາມາດເທົ່າກັບຫຼາຍຊົ່ວໂມງຂອງການຢູ່ກາງແຈ້ງ.
2. ອັດຕາສ່ວນຂອງ UVA ແລະ UVB
-
ຕຽງອາບແດດໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ລັງສີ UVA 90–98%ແລະUVB 2–10%.
-
ແສງແດດກາງແຈ້ງມີອັດຕາສ່ວນ UVA ຕ່ຳກວ່າເລັກນ້ອຍ, ຂຶ້ນກັບຊ່ວງເວລາຂອງມື້.
-
ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ UVA ທີ່ສູງຂຶ້ນໃນຕຽງອາບແດດເຮັດໃຫ້ເຫັນການຟອກໜັງໄດ້ໄວຂຶ້ນແຕ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເສຍຫາຍເລິກກວ່າ.
3. ເປັນຫຍັງ UV ຈຶ່ງຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນພາຍໃນເຮືອນ
-
ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄວບຄຸມ:ບໍ່ມີລົມ ຫຼື ຮົ່ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານເຢັນລົງ.
-
ຜົນຜະລິດ UV ທີ່ສອດຄ່ອງ:ໂຄມໄຟສົ່ງລັງສີທີ່ໝັ້ນຄົງ, ບໍ່ຄືກັບແສງແດດທີ່ມີການປ່ຽນແປງ.
-
ກອງປະຊຸມທີ່ສັ້ນກວ່າ:ເຖິງວ່າຈະມີເວລາສັ້ນກວ່າ, ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນເຮັດໃຫ້ປະລິມານຢາສູງຂຶ້ນຫຼາຍ.
4. ການພິຈາລະນາດ້ານຄວາມປອດໄພ
-
ການຕາກແດດຫຼາຍເກີນໄປໃນຕຽງອາບແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຜິວໄໝ້ແດດ, ແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວໜັງ.
-
ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ.
-
ໃສ່ແວ່ນຕາປ້ອງກັນສະເໝີ ເພື່ອປ້ອງກັນຕາຂອງທ່ານຈາກລັງສີ UV ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມສູງ.
ສະຫຼຸບ
ຕຽງອາບແດດສາມາດສົ່ງແສງ UV ທີ່ແຮງກວ່າແສງແດດຫຼາຍ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດອາບແດດໄດ້ໄວກວ່າ - ແຕ່ຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທຳລາຍຜິວໜັງໄດ້ໄວກວ່າ. ຄວາມພໍດີ ແລະ ການປົກປ້ອງແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການນຳໃຊ້ທີ່ປອດໄພ.