ແມ່ນແລ້ວ, ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT) ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າປອດໄພເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ມີຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມປອດໄພແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄຸນນະພາບຂອງອຸປະກອນ, ເວລາການສຳຜັດ ແລະ ສະພາບສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ. ນີ້ແມ່ນລາຍລະອຽດ:
ປັດໄຈຄວາມປອດໄພຂອງຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ
ບໍ່ມີລັງສີ UV
ບໍ່ເຫມືອນກັບຕຽງອາບແດດ, ຕຽງ RLT ໃຊ້ໄຟ LED ທີ່ປ່ອຍແສງສີແດງ (630–700 nm) ແລະ ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດ (800–900 nm) ເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມຍາວຄື້ນເຫຼົ່ານີ້ຂາດລັງສີ UV ທີ່ທຳລາຍ DNA ເຊິ່ງເຊື່ອມໂຍງກັບມະເຮັງຜິວໜັງ.
ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮ້ອນ ແລະ ບໍ່ຮຸກຮານ
ແສງແມ່ນລະດັບຕ່ຳ (LLLT), ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຮ້ອນ ຫຼື ໄໝ້. ມັນໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA ສຳລັບການບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ການປິ່ນປົວຜິວໜັງ.
ອົງການ FDA ໄດ້ອະນຸມັດມັນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ບາງຢ່າງ.
ອຸປະກອນບາງຢ່າງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບການປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່, ສິວ ແລະ ຜົມຫຼົ່ນ (ເຊັ່ນ: Joovv ແລະ Celluma). ກວດສອບການອະນຸມັດຈາກ FDA 510(k).
ຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍທີ່ສຸດ:
ຫາຍາກ ແລະ ບໍ່ຮຸນແຮງ: ຕາເມື່ອຍລ້າຊົ່ວຄາວ, ຕາແຫ້ງ ຫຼື ຕາແດງເລັກນ້ອຍ (ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບຕາໂດຍກົງ - ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດ).
ຄວາມສ່ຽງ ແລະ ຂໍ້ຄວນລະວັງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ:
ຄວາມປອດໄພຂອງຕາ:
ການສຳຜັດກັບແສງສີແດງສົດໃສ/ໃກ້ອິນຟາເຣດ (NIR) ເປັນເວລາດົນນານອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເມື່ອຍລ້າຂອງຈໍປະສາດຕາ. ໃຫ້ໃຊ້ແວ່ນຕາປ້ອງກັນສະເໝີ, ໂດຍສະເພາະກັບຕຽງນອນທີ່ມີພະລັງງານສູງ.
ອາການແພ້ຜິວໜັງ:
ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານແສງ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດລູປຸສ ຫຼື ພະຍາດພອຣ໌ຟີເຣຍ) ຫຼື ຜູ້ທີ່ກຳລັງກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແສງ (ເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານເຊື້ອ ຫຼື ຢາ Accutane) ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນ.
ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ:
ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ແມ່ນວ່າຈະດີກວ່າສະເໝີໄປ. ການໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປ (ເຊັ່ນ: ຫຼາຍກວ່າ 20 ນາທີຕໍ່ມື້) ອາດຈະຫຼຸດຜົນປະໂຫຍດ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໄດ້. ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງຜູ້ຜະລິດ.
ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຕ່ອມໄທຣອຍ:
ແສງ NIR ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໄທຣອຍໃນບາງຄົນ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປຄວນຕິດຕາມອາການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການຖືພາ:
ການຄົ້ນຄວ້າມີຈຳກັດ. ເພື່ອເປັນການລະມັດລະວັງ, ແມ່ຍິງຖືພາມັກໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທົ່ວຮ່າງກາຍ (RLT).
ໃຜຄວນຫຼີກລ່ຽງຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ?
ຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງຜິວໜັງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ (ມີຄວາມສ່ຽງທາງທິດສະດີໃນການກະຕຸ້ນຈຸລັງມະເຮັງ).
ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແສງ (ເຊັ່ນ: tetracyclines ຫຼື retinoids).
ບຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດບ້າໝູ (ໄຟກະພິບອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ).
ວິທີການໃຊ້ຢ່າງປອດໄພ:
ເລືອກອຸປະກອນທີ່ມີຊື່ສຽງ.
ເລືອກໃຊ້ຍີ່ຫໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ FDA ຫຼື ຍີ່ຫໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບທາງດ້ານຄລີນິກ (ເຊັ່ນ Merican). ຫຼີກລ່ຽງຍີ່ຫໍ້ລາຄາຖືກ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ.
ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບເວລາ/ໄລຍະທາງ.
ໄລຍະເວລາປົກກະຕິແມ່ນ 10-20 ນາທີ ໃນໄລຍະຫ່າງ 6-12 ນິ້ວຈາກຕຽງ, 3-5 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ປົກປ້ອງດວງຕາຂອງທ່ານ:
ໃສ່ແວ່ນຕາສີອຳພັນ ຫຼື ແວ່ນຕາສີທຶບທີ່ອອກແບບມາສຳລັບ RLT.
ທົດສອບການແກ້ໄຂກ່ອນ.
ລອງໃຊ້ບໍລິເວນນ້ອຍໆເພື່ອກວດສອບອາການແພ້ຜິວໜັງ.
ຄວາມເຫັນດີເປັນເອກະພາບທາງວິທະຍາສາດ:
ການທົບທວນຄືນໃນປີ 2023 ໃນວາລະສານ Photobiomodulation, Photomedicine, and Laser Surgery ໄດ້ຢືນຢັນວ່າ RLT ປອດໄພສຳລັບຜູ້ໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ເມື່ອປະຕິບັດຕາມລະບຽບການ.
ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງໃນໄລຍະຍາວທີ່ໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ໃນຫຼາຍປີທີ່ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າຍັງດໍາເນີນຢູ່.
ສະຫຼຸບແລ້ວ:
ຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າຕໍ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບສະເພາະ. ຍຶດໝັ້ນກັບອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະ ແນວທາງການນຳໃຊ້ທີ່ເໝາະສົມ.